제가 지금 거의 삼백일 가까이 만나고 있는 고등학교 일학년 연상 남친이 있는데 남친이 되게 이성문제도 많이 신경쓰고 질투도 많아서 제가 원래 친했던 남자애들과 말하고 있는 모습만 봐도 걔네한테 패버린다면서 욕하고 남자인 제 친구들이 제 주변에 있거나 연락 한 번만 한다거나 사소한 장난 하나만 쳐도 걔네한테 연락해서 말걸지 말라고 한 번만 더 말걸면 가만 안 두겠다고 욕하고 한 번은 어떤 남자애를 직접적으로 때려서 걔가 다치기도 했었고 아무래도 나이도 한 살 더 많고 좀 노는 그런 애라 제 주변 애들이 저를 다 무서워 하고 사이가 안 좋아지고 또 제 남친이 뭐라고 할가봐 저한테 말도 안 걸고 그래서 저희 학교 남자애들과 다 사이가 멀어지고 그래서 친구관계 때문에 너무 힘든데 어떻게 해야할가요 심지어 제가 이런 불만들 때문에 남친한테 얘기했었는데 미안하다고 하고 사과는 받았는데 어차피 제 친구들이랑은 사이가 다 멀어진 상태라 어케 해야할 지 모르겠어요ㅠㅠ
이 상황은 매우 복잡하고 감정적으로도 힘들 것이라고 이해됩니다. 이 문제를 해결하기 위해서는 아래와 같은 구체적인 접근이 필요합니다.
1. 안전과 건강 먼저 생각하세요. 남자친구가 폭력적이거나 위험한 행동을 반복한다면 즉시 주변 신뢰할 수 있는 성인이나 학교 상담 선생님, 또는 부모님과 상담하세요. 폭력은 절대로 정당화될 수 없으며, 안전이 최우선입니다.
2. 남자친구와의 관계에 대해 깊이 고민하세요. 남자친구의 지나친 질투와 이기적인 행동은 건강한 연애와는 거리가 멉니다. 이와 같은 행동이 계속된다면, 본인에게 부정적인 영향을 줄 가능성이 크니, 감정을 진지하게 돌아보고 관계를 다시 생각하는 것도 필요합니다.
3. 친구들과의 관계 회복과 새로운 관계 형성을 위해 노력하세요. 우선 남자친구와의 문제는 해결이 필요하지만, 친구관계를 회복하는 것도 중요합니다. 친구들에게 솔직하게 사과하고, 자신이 어떤 오해와 어려움이 있었는지 설명하며 이해를 구하세요. 시간이 필요하겠지만, 꾸준히 신뢰를 되찾는 노력을 하세요.
4. 자신의 감정을 정리하는 시간을 가지세요. 감정적으로 힘들 때는 일기 쓰기, 취미 활동, 운동 등을 통해 스트레스를 조절하고, 자신에게 긍정적인 에너지를 줘야 합니다.
5. 앞으로의 관계에 대해 생각할 때, 자신에게 중요하고 건강한 관계를 우선시하는 것이 점점 더 필요합니다. 시도 때도 없이 질투하고 폭력을 행사하는 사람과는 관계를 재검토하는 것이 본인에게 더 좋을 수 있습니다.
지금은 매우 어려운 시기지만, 자신의 안전과 행복을 최우선으로 생각하며 차근차근 해결책을 찾아가세요. 필요하다면 학교 상담소나 또래상담센터 등 도움을 요청하는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다.
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