힘 쓰는 알바 어떤 것들이 있을까요? 제가 정신병 땜에 운전은 못하고운동선수가 꿈이라 힘 많이 가는 알바하고 대화형 질문답 포럼 시커 128.seekr.kr

힘 쓰는 알바 어떤 것들이 있을까요? 제가 정신병 땜에 운전은 못하고운동선수가 꿈이라 힘 많이 가는 알바하고

제가 정신병 땜에 운전은 못하고운동선수가 꿈이라 힘 많이 가는 알바하고 싶은데 어떤 것들이 있을까요? 자격증 있어야 하는 컴퓨터나 요리, 서빙 이런 거 추천해주세요

결론: 운전 없이도 할 수 있는 '힘 많이 쓰는 알바'는 꽤 다양하며, 체력과 끈기만 있다면 자격증 없이도 도전 가능한 일들이 많습니다.

운동선수를 꿈꾸신다면, 단순한 체력 소모보다 근지구력·근파워·협응성을 동시에 단련할 수 있는 알바를 선택하는 것이 중요합니다.

아래에 자격증 유무에 따라 구분해 추천드립니다.

✅ 자격증 없이 가능한 힘쓰는 알바

이사·입주 청소 보조

체력 소비 심함 (무거운 짐 옮김, 고강도 청소)

하루 알바 많고 현장 다양

시급 또는 일당 단위 지급, 평균 이상 수입 가능

공사장 보조(잡부)

타일, 콘크리트, 철근 운반 등 육체노동

안전모·장화 제공되며 작업지시에 따라 움직임

초보 가능하나 체력 매우 요구됨

물류센터 상하차

박스 옮기기, 분류작업 등 고강도 단순 반복

체력 소모 심하나 하루 일당 높은 편

주간/야간 선택 가능

농장/비닐하우스 보조

땅 고르기, 수확, 포장 등 활동 다양

일당제, 계절성 강함 (봄~가을 위주)

허리힘과 지구력 필요

짐 보관소/헬스장 용품 관리

무거운 기구 정리, 정돈

가끔 청소, 보조 업무 겸함

헬스장과 운동 관련 커뮤니티 접근 가능

✅ 자격증이 있다면 더 유리한 알바

지게차 자격증 → 창고·물류센터 운반직

직접 박스를 나르지 않고 기계로 하중 운반

적은 부상 위험 + 높은 단가

우체국 택배 분류 보조 (자전거/도보 가능 지점 있음)

반복작업 + 단기 고수입 가능

간단한 협회 자격만으로도 지원 가능

생활체육지도사 자격증 보유 시 → 체육교실 보조

유소년 체육 수업 어시스트

운동능력, 체력, 지도력 동시에 활용 가능

산업안전보건 자격증 (초급 가능)

현장 안전관리 요원으로 고정 출근 가능

직접적인 힘은 적지만, 체력은 필요

✅ 운동선수 꿈과 연결하기 위한 팁

"헬스장 PT보조 알바"

→ 직접 PT를 하기 전, 정리정돈·회원 응대·수업 준비 등을 돕는 역할

→ 실전 경험 쌓고 자격증 준비와 병행하기 좋음

"크로스핏 센터 보조 알바"

→ 고강도 훈련 환경 노출 + 실무 감각 익히기 좋음

“격투기/체육관 청소 및 도장 보조”

→ 문 닫는 시간 청소/뒷정리 + 훈련 틈틈이 참여 가능