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다이어트 지금 고2인데요 키 170에 53인데 45-6까지 빼고싶은데 배고프면 막 배에서

지금 고2인데요 키 170에 53인데 45-6까지 빼고싶은데 배고프면 막 배에서 꼬르륵 소리 나잖아요…….. 근데 학원에서 꼬르륵 소리 날때마다 진짜 넘쪽팔려여………… 어떻게해야될가여
다이어트 중 배고픔은 자연스러운 거에요!
간식을 챙겨가세요 과일이나 요거트 같은 거요!
그리고 수분도 충분히 섭취하면 도움이 될 수 있어요!
조금씩 해보시면 좋을 것 같아요!!!
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