팔꿈치 안쪽 접히는 데가 욱신거리고 손까지 저릿하면 의심되는 건 팔꿈치터널증후군(척골신경 포착증후군)이에요. 팔꿈치 안쪽을 지나가는 신경이 눌려서 생기는 건데, 구부릴 때도 아프고 손 저림이 특히 새끼손가락, 약지 쪽이면 가능성 높습니다.

믹스커피는 범인 아닙니다. 커피가 신경을 직접 누르진 않거든요. 카페인 때문에 살짝 심장이 두근거릴 순 있어도 손 저림은 설명 안 됩니다.

요즘 팔꿈치 오래 꿇거나, 책상에 기대거나, 운동하면서 과하게 꺾은 적 있다면 더 의심돼요. 빨리 나으려면 팔꿈치 꺾지 말고, 누르지 말고, 계속 아프면 정형외과나 신경과 가보세요. 손까지 저린 건 절대 가볍게 넘기면 안 됩니다.