고등학생 무기력증 해결 방법 좀 알려주세요 간절해요 이번에 고1 된 학생입니다.갑자기 무기력해진 이유로 추정되는 건 고등학교 첫
이번에 고1 된 학생입니다.갑자기 무기력해진 이유로 추정되는 건 고등학교 첫 중간고사 때문 같습니다. 평일은 새벽 3시까지 공부하고 주말은 못해도 순공시간 7시간 넘기면서 공부했는데 그냥 완전 망했어요 적당히 망한것도 아니고 그냥 완전 망했습니다. 이것 때문에 의료쪽으로 꿈을 잡았던 저는 포기하게 되었습니다. 그 이후로 시험 끝나고 2주 지났는데 공부를 아무것도 안 했습니다. 전 학원도 안 다녀서 진짜 아무것도 안 했어요 공부를그래도 예전에는 스트레스 받으면 매운것, 맛있는것 먹으면서 풀었는데 지금은 스트레스 받아도 별로 먹고 싶지도 않고… 그냥 스트레스를 다 흡수하는 느낌이에요제가 진짜 먹기 위해서 살았던 사람인데 시험 끝나고 2주, 식욕이 줄었고 그냥 아무거ㅅ도 하기가 싫어요 학교 가는건 당연히 싫고 학교 끝나고 집에 오면 말하는 것도 귀찮고 핸드폰 하는 것도 귀찮고 공부는 당연히 하기 싫고 먹는 것도 귀찮고 물 마시는 것도 귀찮고 화장실 가는 것도 귀찮아요 그냥 침대에 누워서 잠자거나 멍때리고 싶어요 이것 때문인지는 잘 모르겠는데 우울감도 심해졌어요스트레스를 많이 받아서 그런가 두통도 맨날 생기고 잠을 많이 자도 계속 피곤해요 어떻게 무기력증 고치죠 제가 이럴동안 다른 애들은 계속 공부하고 있다는 생각에 또 스트레스 받아요 챗gpt 돌리지 마시고 진심으로 대답해주시면 감사하겠습니다
저도 그런 경험 있습니다 죽같죠 세상이 다 그냥 아모것도 하고싶지도 않구요 시간이 약이긴합니다.
히지만 나 자신이 자고싶음 자고 식욕줄고 혼자 우울해도 나말곤 암것도 안바뀌더라구요 그냥 좀 이것도 경험이다 즐기고 다시 멘탈잡고 공부 시작하세요
꼭 의대간다고 성공하는거 아닙니다.고1이면 늦지 않아요 순공시간이 길다고 무작정 좋은것도 아닙니다.즐기면서 해야합니다